MOBILITY pakiet treningów
120,00 zł
Wiem jak bardzo utarło się myślenie, że tylko dzięki DZIKIM i SZALONYM treningom, po których z ledwością dyszysz, osiągniesz efekt. A to wcale nie jest prawda! Trening musi być całością. Dzikie treningi są genialne, treningi siłowe również ale to dzięki mobility i rozciąganiu Twoje ciało RUSZY DALEJ
Teraz powiem Ci coś co zwali Cię z nóg – każdy trening w pakiecie mobility w połączeniu z tabatą jest pełnowartościowym treningiem, po którym wylejesz siódme poty NA MAXA!! Jeśli nie dowierzasz to niech zakwasy będą dla Ciebie dowodem na moje słowa. Jestem zdania, że treningi same się obronią a wzmocnione, jędrne ciało i zwiększone zakresy ruchu m.in. w stawach same Ci udowodnią jak wiele dobrego zadziało się w Twoim ciele!
Pakiet Mobility jest dla każdego.
Dla osób początkujących – bo dzięki porządnemu rozciągnięciu i wzmocnieniu już od samego początku będą dobrze przygotowane do poprawnego wykonywania ćwiczeń.
Dla zaawansowanych – bo porozciągają pospinane w treningach mięśnie, przez co nadadzą im piękny kształt a stawy zyskają większe zakresy ruchów. Treningi Mobility możesz wykonywać bez względu na wiek i poziom zaawansowania.
Największą zaletą dokładnie wykonywanych sentencji ruchów jest niskie ryzyko kontuzji. Co ma ogromne znaczenie dla osób z wagą +100. Polecam abyś nie bała się spróbować niezależnie od ilości kilogramów.
Dlatego wskakuj już teraz i zacznij DZIAŁAĆ!
Daria –
Pakiet MOBILITY to pieroński plan na powyginanie nas w miejscach, o których nawet nie wiedziałyśmy, że da się zgiąć 🙂 🙂 🙂 Na początku może się wydawać, że niektóre rzeczy są nierealne do zrobienia, ale małymi kroczkami, po trochu okazuje się że ciało się uelastycznia i co raz więcej ćwiczeń staje się wykonalne. MOBILITY to pakiet, który każdy powinien mieć przede wszystkim dla zdrowia – ja mam i nie oddam :):):)
Pieron –
Daria ja też go osobiście uwielbiam i non stop do niego wracam! I tak, MOBILITY powinien mieć absolutnie każdy:)
Beata –
Jeśli ćwiczysz z Ola czy na siłowni pakiet MOBILITY powinien znalesc się w twoim posiadaniu . Wspaniale można się wyciszyć rozciagnac przy tych ćwiczeniach . Polecam
Pieron –
Zgadzam się z Tobą w 100%!
Iza W –
Mobility jest rewelacyjnym programem do rozciągnięcia, uelastycznienia, większej mobilności ciała. Można obserwować jak nasze ciało z kazdym powtórzeniem treningu może coraz bardziej i bardziej się rozciągnąć. Byłam sceptycznie do niego nastawiona i zakupiłam go dopiero po jakimś czasie od premiery, a teraz co i raz do niego wracam. Rewelacyjna odskocznia od treningów siłowych czy cardio.
Pieron –
Dziękuję za komentarz:)
Monika Sochacka –
Pakiet mobility powinna posiadac kazda aktywna osóbka 🙂 jak to pakiet bardzo fajnych rozciągających treningów 🙂 ja przeplatam go caly czas w moje plany treningowe, w. Tym momencie soboty sa skierowane na mobility 🙂 ❤️❤️
Pieron –
Tak dokładnie! Dziękuję Monika za Twoją opinię, tak to jest absolutny MUST HAVE dla każdego
Iwona –
Oh dzięki temu programowi pokochałam rozciąganie. Zawsze robiłam bo wiedziałam że trzeba ale dzięki mobility wiem ile to daje przyjemności. Wiadomo pospinane mięśnie w trakcie bolą ale po czuje się mega rozluźniona. Wracam często. Dziękuję Olu że tak dbasz o nas nie tylko tworząc programy zmieniające nasze ciała ale także o regenerację
Dodinii (Dorota Hamerlińska) –
To pakiet PODSTAWA!
Jak nie wiesz od czego zacząć to koniecznie mobiliti. Treningi są dosyć długie ale są “pełne” – zaczynają się rozgrzewką następnie jest trening główny i rozciąganie końcowe – wszystko to w pojedynczym filmie. Każdy z treningów jest spokojny, relaksujący, bez problemu można dopasować ćwiczenia do siebie i aktualnej kondycji.
Co prawda w trakcie treningu masz wrażenie, że wszystkie kości zaraz wypadną ze stawów ?ale jak już skończysz… I będziesz po tygodniu z mobi to stwierdzisz “ale ze mnie elastyna”. I to jest ten moment gdzie masz turbo podkład do reszty pakietów wyciskających siódme poty. Ja uwielbiam ?
Aaa no i w tym patencie jest też zbiór tabatek więc wszystko w jednym ?
Pieron –
Dorota, ale w punkt! No lepiej bym tego nie ujęła:)) Dzięki!
Jolanta –
To moje ulubione ćwiczenia Kiedy mam ciężkie dni albo kiedy mnie coś boli. Staram się aby minimum raz w tygodniu wykonać jeden trening z Mobiliti ?
Kasik –
Perełka
Nie dosyć ze Oli rozciąganie jest fachowe i jedyne w swoim rodzaju, to jeszcze jest dodatek żeby był to dla nas pełen trening 🙂