Bez kategorii
POZBĄDŹ SIĘ CELLULITU Pieronem
kw.
Pozbądź się cellulitu Pieronem – podoba Wam się ta nazwa? Bo u mnie na śląsku ‘pieronem’ znaczy szybko + pasuje jakoś tak idealnie do mojego nazwiska:)
Pozbądź się cellulitu Pieronem to program o którym długo myślałam, żeby go stworzyć – i w końcu się udało!
Program jest przygotowany minimum na 2 tygodnie ale tak to zaplanowałam w kursie że śmiało możecie go wydłużyć według potrzeb.
W programie znajdziesz m.in.: szczegółowy plan zadań, wskazówki i instrukcje działania krok po kroku a do tego najważniejsze: 5 autorskich treningów przygotowanych specjalnie pod ten pakiet.
Pakiet antycellulitowy stworzyłam jako osobny kurs bo rok w rok mam ten sam problem po zimie i stwierdziłam, że trzeba do tematu podejść całościowo.
W kursie znajdziesz PLAN DZIAŁANIA, poranne rytuały, osobny temat WODA rozłożony na czynniki pierwsze, INSPIRACJE SAŁATKOWE, MASAŻE do wykonania szczotką i ręczne, przepisy na domowe SPA, oraz 5 TRENINGÓW metabolicznych na przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej
PYTANIA:
Czy pakiet ‘Pozbądź się cellulitu Pieronem’ jest odpowiedni dla Kobiet w ciąży?
.
Nie jest to pakiet treningowy przygotowany stricte dla kobiet w ciąży ale jeśli jesteś świadoma ćwiczeń, bo już wcześniej trenowałaś to będziesz potrafiła zmodyfikować sobie te ćwiczenia na łatwiejsze. Natomiast jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś to lepiej poczekaj. Niebawem planuje również wypuścić pakiet dla Kobiet w ciąży. I na koniec dodam, że odniosłam się tylko do treningów – jeśli chodzi o pozostałe aktywności które znajdują się w Pakiecie Antycellulitowym to będziesz mogła z nich korzystać.
Ile jest treningów i ile trwają? Czy można uznać ten pakiet jako dodatek do treningu np. Patentu na Boczki czy Pieronatora?
W Pakiecie znajduje się 5 nowych treningów oraz mini poranne aktywności. Minimalny czas treningu to 10-15 minut ale z opcją wydłużenia do godziny. ‘Pozbądź się cellulitu Pieronem’ to pełnowymiarowy plan treningowy i można go wykonywać samodzielnie, natomiast jeśli chcesz to bez problemu możesz połączyć go z Twoim innym treningiem typu Pieronator, czy Patent na Boczki wykonując np. 1 serię tego treningu i 2 serie np. Pieronatora
Czy pakiet ‘Pozbądź się cellulitu Pieronem’ jest dobry na rozstępy?
Dużo aktywności, które się tam znajdują poprawiają kondycję i jędrność skóry a co za tym idzie też pozytywnie wpływają na rozstępy ale pamiętajmy, że rozstępy to przerwanie włókien kolagenowych i jest to proces nieodwracalny.
Czy te treningi obciążają kolana?
Przy złej technice nawet najprostsze ćwiczenia mogą obciążać kolana dlatego warto skupić się na ruchu – na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń i wtedy nic się nie dzieje. A jeżeli będą ćwiczenia energiczne a coś boli to wtedy zwalniamy, żeby wykonać je wolniej i dokładniej. Jeśli masz konkretne schorzenia to koniecznie przed ich rozpoczęciem musisz dostać zielone światło od swojego lekarza prowadzącego.
POZBĄDŹ SIĘ CELLULITU PIERONEM
Jeśli masz dodatkowe pytania, pisz śmiało na: pytania@sportsmama.pl
Czy pakiet zawiera tylko ćwiczenia czy np plan żywieniowy też?
Nie, ale są inspiracje i wytyczne sałatkowe;) Plan żywieniowy na cały miesiąc przygotowałam w Pierońskiej Diecie: https://sklep.trenujezpieronem.pl/product/pieronska-dieta/
Cześć! Pozbądź się cellulitu Pieronem, to głównie aktywności ale znajdziesz tu również inspiracje sałatkowe. Natomiast jeśli szukasz stricte planu żywieniowego to polecam Pierońską Dietę. Tu znajdziesz całe mnóstwo fajnych przepisów i inspiracji:) https://sklep.trenujezpieronem.pl/product/pieronska-dieta/
Witaj, czy dieta jest dla osób z problemami z woreczkiem żółciowym?
Cześć Ewelina, każda choroba wymaga wytycznych od lekarza prowadzącego – bo każdy przypadek jest inny. Tu w Pakiecie Antycellulitowym znajdują się sałatki natomiast nie ma standardowych posiłków. Te znajdują się w Pierońskiej Diecie https://sklep.trenujezpieronem.pl/product/pieronska-dieta/ i jeśli wiesz co masz wykluczyć, to będziesz ją mogła zmodyfikować do swoich potrzeb
Ewelina, dieta nie ma specyfikacji pod kątem wytycznych lekarskich. Dlatego jeśli masz konkretną przypadłość, to zapytaj lekarza prowadzącego czego powinnaś unikać oraz jakie zamienniki masz stosować
Witam,
Czy wciąż można dołączyć do programu?
Czy ćwiczenia są w formie video? online? Jak to działa?
Dziękuję i pozdrawiam
Cześć! Tak, program możesz rozpocząć w dowolnym momencie! Dostęp do wszystkich moich kursów jest w formie on-line. Po zakupie przychodzi do Ciebie w osobnym mailu login i hasło oraz link do strony logowania. Treningi są nagrane w formie video, które odtwarzasz w dogodnym dla Ciebie momencie.To co ważne, wraz z zakupionym kursem dostajesz dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku w której dziewczyny wzajemnie się wspierają, monitorują działania oraz gdzie startują wszystkie moje akcje.